Découvrez notre psyllium bio, un complément alimentaire naturel et polyvalent. Idéal pour améliorer votre digestion et maintenir une bonne santé intestinale. Issu de l’enveloppe des graines de Plantago ovata, notre psyllium est cultivé selon les principes rigoureux de l’agriculture biologique, garantissant un produit pur et de haute qualité.
- Le psyllium est une source exceptionnelle de fibres solubles, aidant à réguler le transit intestinal et à prévenir la constipation.
- Il favorise une digestion saine en formant un gel dans l’intestin, ce qui aide à adoucir les selles et à faciliter leur passage.
- En procurant une sensation de satiété, le psyllium peut aider à contrôler l’appétit et à gérer le poids.
- Les fibres solubles du psyllium peuvent aider à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol).
Disponible en vrac à l’épicerie.
Psyllium en poudre* (enveloppe de la graine broyée en fine poudre) «Plantago Ovata»,
*issus de l’agriculture biologique
| énergie | 802.0 kcal / 192.0 kJ |
|---|---|
| matières grasses | 0.6 g |
| dont acides gras saturés | 0.1 g |
| glucides | 1.7 g |
| dont sucres | 0.2 g |
| fibres alimentaires | 85.2 g |
| protéines | 2.4 g |
| sel | 0.02 g |
Conseils d’Utilisation :
- Hydratation : Assurez-vous de boire beaucoup d’eau après avoir consommé du psyllium pour éviter toute obstruction intestinale.
- Introduction Progressive : Commencez par une petite quantité et augmentez progressivement pour permettre à votre système digestif de s’adapter.
- Recettes : Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de psyllium dans vos smoothies, yaourts, céréales, soupes et sauces pour bénéficier de ses fibres supplémentaires.
Conserver à l’abri de l’humidité.
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